Wat te doen bij warm weer?

- 23 juli 2018 -

De komende week wordt opnieuw erg warm weer voorspeld. Waar je zeker op moet letten tijdens deze warme dagen, lees je hier. 

 

Wat te doen bij warm weer?

We verlangen met zijn allen elk jaar naar het warme weer. Maar elk jaar sterven nog honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Vaak gaat het om alleenstaande ouderen of chronisch zieken. 


Zorg voor anderen
Geef deze kwetsbare groep daarom extra aandacht. Ken je alleenstaande senioren of zieken? Of vermoed je dat er zo iemand in je straat woont? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen.

Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.


Wees voorbereid
Zorg dat je altijd water bij hebt. Hou de weersvoorspellingen in de gaten. Smeer op tijd zonnecrème. Verbouw en bouw hittebestendig.


Wanneer hulp zoeken?
Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als je toch twijfelt, bel je huisarts. Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte? Dat kan bijvoorbeeld braken zijn of overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur, …. Bel dan meteen de spoeddienst. Koel de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig.

 

Nog enkele nuttige tips:


Drink voldoende

  • Drink meer dan gewoonlijk, ook als je geen dorst hebt.

Hou jezelf koel

  • Zoek koele plekken op en vermijd de zon.
  • Verplaats inspanningen naar een koeler moment.
  • Draag lichte kledij en een hoofddeksel.
  • Koel je lichaam af (lauwe douche, (voeten)bad, ...).

Hou je huis koel

  • Verlucht op momenten dat het buiten koeler is dan binnen.
  • Hou de zon buiten.


Op www.warmedagen.be vind je meer info!



CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 75


CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 75

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 75

doorsturen
Aanmelden

Organisatie Willebroek - Pastorijstraat 1  - 2830 Willebroek - Tel. 03 866 90 00 - gratis nummer 0800 92830 - Fax 03 886 16 32 - E-mail info@willebroek.be

Contact webmaster