Interactieve lezing :: "Alles wat je moet weten over eten" door Sanne Mouha

"Op ons eten letten", steevast een goed voornemen van menig Vlaming. 
Diëtiste Sanne Mouha (ja, die van de boeken) komt in onze bib alles uit de doeken doen wat je moet weten, zónder de onzinverhalen.

Is donker brood echt zo veel beter dan wit?
Kun je op een gezonde manier aan intermittent fasting doen? Is koffie slechter voor je lichaam dan thee?

We horen meer adviezen over gezond eten dan ooit tevoren. Op sociale media floreren de dieetgoeroes, in de supermarkt misleiden de etiketten en iedereen heeft al wel eens een of andere nieuwe (vaak dure) superfood getest. 
Tegelijk ziet diëtist Sanne Mouha in haar praktijk steeds vaker mensen die de grip op hun voeding volledig verloren zijn, of de mythes niet meer van de feiten kunnen onderscheiden.

Hoog tijd dus voor verheldering! En die komt er, in de vorm van een leuke, interactieve lezing vol quizzjes en weetjes. 
Op jouw gezondheid!

OPGELET: VOORAF RESERVEREN VERPLICHT.
RESERVATIE PAS DEFINITIEF NA BETALING.

Bron: UiTinVlaanderen.be