Bewegen op verwijzing

Wil je meer bewegen? Weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Heb je graag wat hulp, iemand die mogelijkheden mee bekijkt, die je motiveert? Dan is ‘bewegen op verwijzing’ iets voor jou.

Dankzij dit project kunnen huisartsen en andere zorgverleners inwoners van onze gemeente met een gezondheidsrisico doorverwijzen naar een 'bewegen op verwijzing'-coach.

In dit project helpt een coach jou als doorverwezen patiënt om meer te bewegen. Dat gebeurt met een beweegplan op maat, volledig afgestemd met de patiënt. Er wordt samen bekeken wat haalbaar is, zodat het voor iedereen toegankelijk en mogelijk is. Denk bijvoorbeeld aan het nemen van de fiets naar het werk, meer verplaatsingen te voet doen of je aansluiten bij een georganiseerd aanbod zoals dansen, zwemmen... Ook thuis kan je meer inzetten op beweging. De coach helpt je mee op weg en ondersteunt waar nodig.

Het is de bedoeling dat de deelnemer zijn weg naar een actiever leven op termijn zelfstandig kan verder zetten. Het aantal consultaties bij de coach bepaal je zelf, met een maximum aan zeven uur individuele begeleiding.